Bücher über Antrieb und Erschöpfung — wenn Funktionieren nicht mehr reicht
Aufschieben, Erschöpfung und das Gefühl, nichts mehr zu spüren, werden gern als Charakterfragen behandelt. Diese Titel behandeln sie als das, was sie meistens sind: Zustände mit einer biologischen Erklärung und einem Weg zurück.
5 Titel aus dem Buchwerk-Buchshop — mit KI geschrieben, bei Amazon veröffentlicht.
Männer brennen anders aus
Der Anti-Burnout-Guide für Beruf, Körper und Kopf – Stresshormone regulieren, Testosteron schützen und Energie zurückgewinnen
Testosteron ab 40
Das Männerhormon verstehen und natürlich stärken: Warum Energie, Muskeln und Antrieb nachlassen - und wie Sie mit Ernährung, Training und Schlaf gegensteuern
Der Cortisol-Irrtum
Warum du erschöpft bist, nicht schlafen kannst und zunimmst. Und wie du das Stresshormon biologisch zurücksetzt.
Wieder spüren.
Wie du dein Belohnungssystem zurückholst — ohne Therapie, ohne Diagnose, ohne Selbstkasteiung
Wie du wichtige Dinge nicht mehr aufschiebst
Dopamin, Entscheidungsarchitektur und die Neurobiologie der Prokrastination